Les 9 symptômes de l’insomnie chronique
Les symptômes principaux de l’insomnie chronique se manifestent essentiellement par des difficultés à obtenir un sommeil réparateur. Ils affectent non seulement la nuit, mais aussi la journée en raison des conséquences du manque de sommeil. Voici un approfondissement sur ces symptômes : 1. Difficulté à s’endormir (Insomnie d’endormissement) C’est le symptôme le plus courant. Les … Lire la suite